עובדות על שמן קוקוס המשתמשות בשמן קוקוס לצמחים ועוד

מגזיני כושר, פרסומי בריאות ובלוגים באינטרנט כולם מציגים את היתרונות של שמן קוקוס. נראה שיש לו מספר יתרונות בריאותיים אך הוא שימושי גם בגינה. עם זאת, לקוקוס יש את השומן הרווי ביותר הידוע והוא כה עשיר בשומנים שהוא למעשה מוצק בטמפרטורת החדר. בשורה התחתונה, עובדות על שמן קוקוס בוציות למדי והמחקר האמיתי ממש לא גמר על השומן האלטרנטיבי ההרבה הזה..

שמן הקוקוס מיוצר בשיטות חום, דחיסה או מיצוי כימי. שמן קוקוס בתולה רק לחוץ ואין לו זיקוק נוסף. גם שמן קוקוס מעודן נלחץ אך לאחר מכן מולבן ואדים מחוממים גם כן. חלק ניכר מהטעם והריח מוסרים כאשר מזוקקים את השמן. שמן בישול מזוקק יכול גם לחמם לטמפרטורות גבוהות יותר משמנים אחרים מבלי להיפגע, אך הוא מיועד לשימוש יחיד בלבד, מכיוון שמסרטנים יכולים להצטבר בשמן. שמן קוקוס ממוזן יציב במדף ונראה מחוץ לארצות הברית במזונות מעובדים רבים אך לעיתים רחוקות נמצא בתוך ארצות הברית.

עובדות על שמן קוקוס

בדוק את התוויות על מרבית המזונות המעובדים, במיוחד הממתקים, ותמצא שמן קוקוס. משתמשים בו בדרך כלל להוסיף מרקם וטעם למגוון מאכלים. השמן רווי 92 אחוז. לשם השוואה, שומן בקר הוא 50 אחוז. אין ספק שחלק מהשומן נחוץ בתזונה שלנו אך איזה שומן עליכם לבחור?

יתכן שיש קשר בין אכילת השומנים הנכונים לבין ירידה במשקל או בריאות הלב, אך לא אושר ששמן קוקוס הוא חלק מהפתרון או חלק מהבעיה. ידוע כי כף אחת (15 מ"ל) מכילה כ 13 גרם שומן רווי, המהווה את הצריכה המומלצת של איגוד הלב האמריקני. המשמעות היא שכל שימוש בשמן קוקוס במתכונים שלך אמור להיות מינימלי.

שמן קוקוס לצמחים

לא רק האנושות יכולה לקצור את היתרונות של שמן הקוקוס. השימוש בשמן קוקוס לצמחים הופך לסוכן אבק ומבריק מעולה, מייצר קוטל עשבים יעיל וניתן להוסיף לרסס דשנים כדי לפעול כפעילי שטח..

אתה יכול אפילו להשתמש בשמן קוקוס בגינה שלך על גבי אבן השחזה לאותם גיזומים, אתים וכלים אחרים. אתה יכול להשתמש בשמן קוקוס על כלים כדי לשמור עליהם במצב עבודה תקין. שימו מעט צמר פלדה משובח ושפשפו חלודה על כלי מתכת.

אפילו אם אינך יכול לאכול הרבה ועדיין לדבוק בהנחיות לתזונה בריאה בלב, צנצנת שמן הקוקוס שלך לא תבזבז.