גן בריאות פסיכיאטרי - תכנון גנים לחולי בריאות הנפש

כחברה אנו נראים תלויים לחלוטין בטכנולוגיה בימינו. עם זאת, בעבר הסתמכנו אך ורק על הטבע כדי להזין אותנו, לחות אותנו, להגן עלינו, לבדר אותנו ולהרגיע אותנו. למרות שנראה שהתרחקנו כה רחוק מההסתמכות הזו על הטבע, זה עדיין מחווט במוחנו.

בעשורים האחרונים נערכו מחקרים רבים אודות השפעות הטבע על נפש האדם. מרבית המחקרים הללו מצאו כי אפילו רק הצצה קצרה לסצנת טבע משפרת משמעותית את המצב הנפשי האנושי. מסיבה זו, גני בתי חולים נפשיים או פסיכיאטריים צצים כעת באלפי מתקנים לטיפול רפואי.

מחקרים אחרונים הראו שרק 3-5 דקות בגינה ירוקה ושופעת יכולים להפחית מתח, חרדה, כעס וכאב. זה יכול גם לגרום להרפיה ולפזר עייפות נפשית ורגשית. לחולים שמותר לבלות בגני ריפוי בבית חולים יש גישה טובה יותר לגבי שהותם בבית החולים וחלקם אף מתאוששים מהר יותר.

אמנם סוג זה של גינה לבריאות הנפש לא מצביע על כל מה שמזיק לך, אך הוא יכול לספק למטופלים ולעובדים גם מתיחת נפש מספקת.

תכנון גנים לחולי בריאות הנפש

הקמת גינה לבריאות הנפש אינה מדע טילים, והיא גם לא צריכה להיות. זהו מקום בו המטופלים רוצים להיות, מקלט בו הם יכולים לחפש "הרפיה ושיקום מעייפות נפשית ורגשית." אחת הדרכים הגדולות ביותר להשיג זאת היא באמצעות תוספת של ירק שופע, שכבתי, במיוחד עצי צל. כלול רמות שונות של שיחים וצמחים טבעיים ליצירת אזור טבעי שמתאים לציפורים וחיות בר קטנות אחרות.

שימוש בעצים ושיחים ליצירת תחושה של מתחם יכול לספק רמה של ביטחון נוסף ובמקביל לאפשר למטופלים להרגיש כאילו הם נכנסו לנווה מדבר מרגיע. הקפד לספק אפשרויות ישיבה רבות, הן מטלטלין והן קבועות, כך שלכולם יש סיכוי לתפוס את הנוף מנקודות מבט שונות.

גנים המקדמים רווחה נפשית זקוקים לעיסוק החושים, ופונים לכל הגילאים. זה אמור להיות מקום בו חולים צעירים יכולים ללכת להירגע ולחקור, ושם אנשים מבוגרים יכולים למצוא שקט ושלווה, כמו גם גירוי. הוספת תכונות מים טבעיות למראה, כמו מזרקה עם מים זורמים / מבעבעים או בריכה קטנה עם דגי קוי, יכולה לשפר עוד יותר את הגן הנפשי.

אל תשכח משבילים מתפתלים רחבים ברחבי הגן שמזמינים את המבקרים לטייל ביעדים שונים, כמו שיח פורח אטרקטיבי, ספסל תלוי בגומחה שקטה להתבוננות או אפילו אזור דשא קטן למדיטציה פשוטה..

זה לא צריך להיות קשה או מלחיץ בעת יצירת גן בית חולים מרפא. פשוט עצום את העיניים וקח רמזים ממה שמושך אותך ומציע את הרגיעה הנפשית ביותר. השאר ייפולו ביחד באופן טבעי.