שתילת מנטה גידול מנטה ואיך להשתמש בצמח מנטה
מנטה (מנטה איקס piperita) טופח לראשונה בשנת 1750 ליד לונדון, אנגליה, ככלא ניסיוני בין אבטיח למזר. העובדה שתוכלו למצוא כיום מנטה גדל באופן טבעי כמעט בכל מקום בעולם, היא עדות לא רק ליכולת ההסתגלות שלו, אלא כאינדיקציה לתכונותיו הרפואיות. ברגע שאבות אבותינו, או אבותיהם הסבירים יותר, למדו להשתמש בצמח המנטה, הם לקחו את זה לכל מקום שהם עברו או ביקרו במקום שבו כמה, ללא ספק, הושאר אחריו עם חברים חדשים.
נטיעת מנטה וטיפוח מנטה
למרות שטיפוח מנטה מעורב מעט יותר מסתם הדבקתו באדמה, הוא בהחלט לא מורכב. בראש ובראשונה צמח זה זקוק להרבה מים והוא נמצא לרוב מתאזרח על ידי נחלים ובריכות בהם האדמה עשירה והניקוז טוב. זה לא יסבול תנאים יבשים. בעוד שמש חלקית מספיקה למנטה, נטיעתה בשמש מלאה תגדיל את עוצמת השמנים והאיכויות הרפואיות שלה.
אף על פי שלא היה פולשני כמו חלק מקרובי משפחתו הנענע, שום הוראות כיצד לגדל מנטה יהיו שלמות מבלי להזכיר את נטייתו להתפשט. בגלל זה, גננים רבים מעדיפים לגדל מנטה במכולות. אחרים מגדלים אותו באדמה בעזרת שולי עץ או פלסטיק הקבורים סביב המיטה כדי למנוע התפשטות של שורשים. לא משנה מה השיטה שנבחרה, טיפול טוב במנטה כולל העברת הצמחים למיקום חדש כל שלוש או ארבע שנים. הם נוטים להיחלש ולהיות צירים אם נשארים באותו מקום זמן רב מדי.
ישנם שני זנים מעובדים עיקריים של עשב ארומטי זה: שחור ולבן. מנטה שחור בעל עלים וגבעולים סגולים-ירוקים עמוקים ותכולת שמן גבוהה יותר. הלבן הוא למעשה ירוק בהיר ובעל טעם מתון. שניהם מתאימים לגידול מנטה בבית.
כיצד להשתמש בצמח מנטה
אתה יכול לשמור על נטיעת מנטה פשוט בגלל העלים שיניים המסור והפרחים העדינים שלה או בשביל הניחוח המתובל שמשתחרר כאשר העלים נמעכים בין האצבעות שלך. עם זאת, ברגע שתלמדו להשתמש בצמח המנטה למטרות רפואיות, אתם עשויים להיות מעריצים גדולים עוד יותר.
בתוך קהילת התרופות, תרופות ביתיות רבות הוחזרו כסיפורי נשים ותיקות, אך מחקרים באוניברסיטאות לאחרונה גילו שרבים מההמלצות של סבתנו כיצד להשתמש בצמח מנטה היו אכן מדויקות ויעילות. להלן מספר עובדות מוכחות:
- עיכול - מנטה טוב לעיכול ועיכול. בתור עשב קרמיניטיבי, מנטה יכולת לגרש גז מהבטן ומהמעיים על ידי הרגעת השרירים המעורבים. זה שימש גם לטיפול בהצלחה בתסמונת המעי הרגיז (IBS). עם זאת אין להשתמש בו לטיפול במחלות ריפלוקס במערכת העיכול (GERD) מכיוון שהיא עשויה להרגיע עוד יותר את השרירים המונעים את זרימתם החוזרת של חומצת הקיבה ובכך מחמירה את הבעיה.
- הצטננות ושפעת - מנטה הוא דבקונסטנט טבעי. אחד המרכיבים הפעילים של העשבונים הוא מנטול, שמדלל את הריר ולכן ישחרר ליחה ויפחית שיעולים. זה מרגיע עד כאבי גרון.
- סוכרת מסוג II - תוצאות מבחנה מראות כי מנטה עשויה לסייע בהפחתת רמת הסוכר בדם ועלולה להועיל לחולים קלים או טרם סוכרתיים. זה בא עם מילת אזהרה. בשילוב עם תרופות זה עלול לגרום להיפוגליקמיה (רמת סוכר נמוכה בדם).
- לחץ דם - התוצאות דומות לאלו של סוכר בדם ואותן זהירות חלות.
זה יהיה אפשרי אם לא היינו מציינים כמה חששות בתחום הבריאות של שמני מנטה ותמציות. חלקם כוללים את הדברים הבאים:
- מנטה יכולה להחמיר את אבני המרה.
- מינונים גדולים של שמן מנטה יכולים להיות קטלניים וכל כמות שמשתמשת בכפות ידיו או בפניו של תינוק או פעוט יכולה לגרום לעוויתות נשימה העלולות לגרום למוות.
- אף כי ככל הנראה בטוח לשימוש, לא נערכו מחקרים סופיים בנושא השפעת המנטה על ההיריון.
- לבסוף, לעולם אל תיקח מנטה עם מדכא חיסוני.
כמו בכל צמחי מרפא, יכולות להיות תופעות לוואי בלתי צפויות או אינטראקציות עם תוספים או תרופות אחרות ויש לדון בכל שימוש קבוע עם נותן שירותי הבריאות שלך..
