זנים של ג'ינסנג לגנן הבית

ג'ינסנג מזרחיג'ינסנג מזרחי (ג'ינסנג של Panax) יליד קוריאה, סיביר וסין, שם היא מוערכת מאוד בשל תכונות הרפואה הרבות שלה. זה ידוע גם בשם ג'ינסנג אדום, ג'ינסנג אמיתי או ג'ינסנג אסייתי.

על פי גורמי הרפואה הסינית, הג'ינסנג המזרחי נחשב ל"חם "ומשמש כמעורר קל. ג'ינסנג מזרחי נקצר באופן נרחב לאורך השנים וכמעט נכחד בטבע. ג'ינסנג מזרחי אמנם זמין באופן מסחרי, אך הוא יקר מאוד.

ג'ינסנג אמריקאי: בן דוד לג'ינסנג מזרחי, ג'ינסנג אמריקאי (Panax quinquefolius) יליד צפון אמריקה, ובמיוחד אזור ההר האפלצ'י של ארצות הברית. ג'ינסנג אמריקני גדל בר באזורים מיוערים ומעובד גם בקנדה ובארה"ב.

מתרגלים מסורתיים ברפואה סינית רואים בג'ינסנג האמריקני קל ו"קריר ". יש לו פונקציות רבות והוא משמש לרוב כטוניק מרגיע.

סוגים אלטרנטיביים של "ג'ינסנג"

ג'ינסנג הודי: למרות הג'ינסנג ההודי (Withania somnifera) מסומן ומשווק כג'ינסנג, הוא אינו בן למשפחת Panax, ולכן אינו ג'ינסנג אמיתי. עם זאת, ישנה חשיבות שיש לו תכונות אנטי דלקתיות ונוגדי חמצון חזקות. ג'ינסנג הודי ידוע גם בשם דובדבן חורפי או דומדמניות מורעלות.

ג'ינסנג ברזילאי: כמו ג'ינסנג הודי, ג'ינסנג ברזילאי (Pfaffia paniculata) אינו ג'ינסנג אמיתי. עם זאת, חלק מהעוסקים ברפואת צמחי מרפא מאמינים כי יתכן שיש לו תכונות אנטי סרטניות. הוא משווק כסאמה, מחשבה להחזרת הבריאות המינית ולהפגת מתחים.

ג'ינסנג סיבירי: זהו עשב אחר המשווק לעיתים קרובות ומשמש כג'ינסנג, אם כי אינו בן למשפחת Panax. זה נחשב כמפחית מתח ובעל תכונות ממריצות קלות. ג'ינסנג סיבירי (Eleutherococcus senticosus) ידוע גם בשם eleuthero.